来月经洗头要注意什么?
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很多女孩子的疑问,月经期间可以洗头吗?家里的长辈说月经期间不能洗头。那经期的时候到底能不能洗头呢?下面我们就一起来看一下答案吧。
1、西医认为经期不能洗头是没有医学依据的,但中医理论不然。中医认为头是六阳之首,子宫是任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差。洗头会把血液集中在头上,影响子宫的血液循环,子宫内的血液不能顺利排除,经血量容易减少和经痛。
2、另一方面,由于发根毛孔张开,此时受风寒容易引起头痛,特别是晚上或睡觉前洗头。
3、晚上睡觉前不要洗头。晚上洗头容易头痛,头发不干的话睡觉容易生病。
4、科学家的研究结果也表明,月经期间洗头,脑神经受到刺激,子宫收缩。子宫收缩的话,体内的荷尔蒙会分泌混乱。这种情况日积月累,会导致细胞癌变,导致乳腺癌、子宫癌等妇科癌症的发生。
5、女性生理日比平时身体抵抗力弱,此时必须注意维护,不注意对身体有影响的可能性很高。因此,女性朋友最好不要在月经期间洗头。如果有特殊情况,前三天不能洗头。洗头不能用冷水,也不能用热水。
月经洗头的注意事项是什么
1、在保持身体温暖和气候温暖的条件下,可以来月经洗头或洗澡。但是,最好避免月经开始前几天,等月经量少一点再进行。
这样做的好处是保证自己的头发清洁,避免身体受寒。但是,请注意用热水洗澡。
2、睡前洗头,特别是不晾头发就蒙头睡觉,最容易引起感冒和生理日头痛。
据医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。
3、生理日洗头或洗澡,吃完饭后1~2小时后进行比较好,以免心血不足。你可以根据自己的体质选择洗澡时间。例如,体质虚弱的人可以在中午阳光最旺盛的时候洗澡。
生理日洗头的危害是什么
1、生理痛
中医认为头是六阳的第一位,子宫是任脉的起点,生理期间血液循环本来就很差,洗头集中血液,影响子宫血液循环,子宫内的血液不能顺利排除
2、头痛
发根毛孔张开,此时受风寒,容易引起头痛问题,特别是晚上或睡觉前洗头。夜为阴,头为六阳之首,阴阳背部时,头痛更严重,头发不完全干燥就睡觉,身体抵抗力和代谢力低时,绝对找到各种缺点。
月经量少时可洗澡洗头。及时把头发吹干,最好不要在晚上洗头。避免痛经和头痛。
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