痛风吃海鲜会加重病情吗?痛风患者远离4大食物护健康
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痛风被认为是最痛苦的疾病之一,因为痛风带来的痛苦是其他疾病的几倍,对于普通患者来说,痛风带来的痛苦是非常难以忍受的。痛风的治疗非常困难,非常困难,在饮食中做一些禁忌可以延缓疾病的发展,例如,痛风可以吃海鲜吗?我希望你能理解它。
海鲜,如海鱼鱿鱼蛤蜊,都是高嘌呤食物,严格限制痛风或高尿酸血症患者。
海鲜比其他肉类更有营养和健康。特别值得一提的是,海鲜富含不饱和脂肪酸,是人类不饱和脂肪酸的主要来源,可能保护心血管系统,痛风患者是心血管疾病的高发人群。因此,痛风患者不应一概而论地避免食用海鲜,而应根据不同海鲜的嘌呤含量,避免食用嘌呤含量高的海鲜,并适当食用低嘌呤/中嘌呤海鲜。
1.戒掉高嘌呤食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海鲜(鲍鱼、蟹、龙虾、三文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食品、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽子)。
2.戒掉高胆固醇食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3.戒酒:不要喝酒,尤其是啤酒和绍兴酒。一旦血液中酒精浓度高,血液中的乳酸会随着乙醇的氧化而增加,阻碍肾脏尿酸的排泄,从而增加血液中的尿酸。
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