口臭可以吃什么 推荐几种适合吃的食物
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为什么很多女孩子平时约会的时候会含口香糖呢,其实因为口臭害怕给自己的男朋友留下不好的印象,所以对于口臭来说呢确实是很麻烦的事情,而且想治疗也是难以找到很好的方法的,那么可以利用饮食的疗法,让你的口臭彻底的消除。
患上口臭,总是让人“难以启齿“,引起口臭的原因众多,但究其根源还是细菌在作祟。爱美女性网小编推荐以下几种食物,可以有效去除口腔异味,防止口臭再度产生。
1、牛奶——大蒜味的天敌
消除口臭可以吃点荔枝粥吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
2、柠檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
3、香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
4、酸奶
对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘5—6枚,洗净嚼服。本方具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
5、金橘
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
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