颈椎病存在的六个认知误区!我该怎么治疗呢?
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我相信大家都不知道颈椎病,在生活中很常见。但是你真的知道颈椎病吗?让我们一起理解一下。
颈椎病的6个认知误区:
1、颈肩疼痛是颈椎病
颈肩疼痛多为颈肩肌劳损,不是颈椎病的指征。但是,颈肩疼痛伴有上肢放射性疼痛、麻木、下肢踩棉花感等,必须考虑颈椎病的可能性,立即检查和治疗脊柱神经外科。
2、没有颈部症状的不是颈椎病
虽说很多颈椎病患者都会出现颈肩疼痛的症状,但是没有颈肩症状的不是颈椎病,而是神经根型颈椎病患者的症状多为手和上肢麻木。
3.头晕是颈椎病的主要症状之一。但是,头晕并不意味着颈椎病,脑供血障碍、高血压、低血糖、心脏病等多种疾病都有引起头晕的可能性,所以只有头晕才认为颈椎病不严格。
4、颈椎骨质增生是颈椎病
颈椎骨质增生在很多患者进行影像学检查时可以在报告书中看到。然而,颈椎骨质增生不能确认是颈椎病,甚至影像检查报告显示颈椎间盘突出症仍无法确认。颈椎病的确认需要结合影像学检查和患者临床症状的表现,两者是必不可少的。
5、颈椎病可以吃药治疗,
很多颈椎病患者在就诊时症状严重,主要原因之一是患者在出现症状时可以用药治疗颈椎病。但事实上,药物在颈椎病治疗中只能暂时缓解疼痛,治标不治本,作用有限,患者不能盲目迷信药物的作用。
6、所有颈椎病都可以通过按摩治疗,
按摩缓解颈椎病的症状本身就没有问题,但很多人过度迷信按摩的效果。并非所有颈椎病都能按摩。例如,脊髓型颈椎病按摩很可能导致患者瘫痪。
颈椎病如何治疗?
患这种病的患者一方面要积极消除悲观的心理,另一方面要改变过度的心理,积极接受治疗。
颈椎病急性发作期间或初次发作的患者必须注意休息,病情严重的患者必须卧床休息。卧床休息可以使人多颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,在组织压力水肿的消退起着重要作用。但而,应该注意的是,虽然卧床休息很好,但时间不应该太长。如果时间过长,会发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,从而阻碍颈椎病的康复。因此,颈椎病的间歇期和慢性期应适当参加工作,合理休息。
此外,颈椎病患者还需要保护颈部,以免损伤颈部。锻炼脖子的小动作必须适当停止。无论是休息还是学习和工作,都要保持良好的生活习惯,加强对身体的锻炼,使身体健康。
最后介绍几个可以缓解颈椎病的食疗方,
1、老鸭粉葛汤
老鸭、粉葛。鸭子剪了零件,用热水煮去血。加入汤煮3碗水,倒入姜酒、枣、桂圆,用大火煮30分钟。加入切成小块的粉葛,煮30分钟,加盐即可。
2、炒蛇片
将乌蛇去皮、内脏、洗净、切片。烧热锅,加油,烧到油七成热时,把蛇片倒入锅中炒,蛇片八成熟时,加入盐、黄酒、葱段、姜片,继续炒至熟。
3、天麻炖鱼头
天麻10克,新鲜鱼头1个,生姜3片。将天麻、鱼头、生姜放入炖锅中,加入适量的精华水,用水炖,调味即可。
4、羊肉汤
羊肉、料酒、葱、姜、青椒、干橙皮、山楂、盐。将羊肉浸泡在凉水中2小时,中间隔1小时更换水。用清水清洗羊肉后,切成小块。锅中倒入足够的清水,将切好的羊肉块放入锅中。中火打开锅后,除去泡沫,倒入料酒。然后加入青椒、葱、干橙皮和山楂。盖上盖子,用小火慢炖1~1.5小时。捞出橘皮和山楂,然后撒适量的盐。转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了。
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