上班族晚餐很难规律地警惕胃癌的袭击
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如果经常在晚上吃饭,胃肠在这个时间内不能很好地休息和调整,胃粘膜的再生和修复就不能顺利进行。
胃粘膜是复盖在胃内表面的组织,含有不同的分泌腺体,是复杂的分泌器官。胃粘膜上皮细胞寿命短,2~3天新生1次,这个再生修复过程通常在夜间胃肠休息时进行。
吃夜宵睡觉,食物长时间停留在胃内,促进胃液大量分泌,胃液对胃粘膜长时间刺激,长时间胃粘膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱,增加胃癌风险。
因此,经常在夜间吃饭的人,如果出现胃膨胀、食欲差、腹痛、消化不良等症状,就要提高警惕,决不能忽视,也不能自己去药店买几片药吃。这些症状可能是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠癌的早期。
规律饮食是健康的保证,经常出现消化不良和胃肠不适症状时要提高警惕,在正规医院就诊,必要时进行相关检查明确诊断。
目前筛查消化道肿瘤最有效的方法是消化道内镜,如电子胃镜、电子结肠镜等。这些检查可以确定肿瘤的大小、位置,也可以直接接受组织活检,确定肿瘤的恶性。
建议40岁以上有肠胃病史或家庭中有肠胃肿瘤患者的人,应定期做内镜检查,以便早期发现肿瘤。从40岁到45岁开始胃镜检查,如果没有明显的病变,3年内再检查一次,如果有增殖等病变,半年或1年内再检查一次。
大肠镜从50岁开始第一次,之后每2~3年复查一次。
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