腹痛的饮食
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腹痛是临床上常见的症状之一,腹痛多由腹部组织和器官受到强烈刺激和损伤,胸部疾病和全身疾病引起。另外,根据腹痛的严重程度,一般分为急性腹痛和慢性腹痛两种,急性腹痛的症状比慢性腹痛稍微轻一点,而且腹痛多为其他疾病的并发症和前驱症状,如果发生腹痛,应尽快治疗,以免发生不适症状,平时应注意什么?
腹痛患者饮食注意事项
1、首先要规律自己的饮食,改变以前不健康的饮食方式,一天两三餐一天四到五餐,每餐保证五到六成饱,早餐必须吃,晚餐尽量少吃,不要增加对患者胃的刺激。
2、应该吃柔软的饮食,很多患者脾胃功能受到一定的影响,平时胃的负担很重,所以患者平时尽量以柔软易消化的食物为主。例如米汤、牛奶、蛋汤等,这些食物都是流质饮食,营养价值高,适合患者长期食用。
3、应该吃新鲜的水果蔬菜,新鲜的水果和绿色蔬菜可以促进食欲,帮助消化,而且水果蔬菜含有比较丰富的维生素和微量元素,适合腹痛引起的食欲不振,能源供给不足。
4、应该吃生姜、葱白、香菜等很多患者的腹痛经常伴随着寒冷感冒,吃这样的食物可以有效地减缓感冒症状,吃的时候要注意把这些食物混入其他饮食中,或者单独煮水服用,效果很好
5、平时多喝水,一天的摄取量在2500~3000毫升之间。多喝水有助于患者体液循环,尽快将体内产生的毒素排出体外。
6、平时不应该吃辛辣刺激性的食物,不应该吃油炸性的食物,不应该烧烤,不应该吃油腻的食物。这些食物会增加胃的刺激,使病情恢复缓慢。另外,夏天也不容易多吃冷饮和冷瓜果。像橘子这样的水果。
7、必须停止自己不健康的生活习惯,及时禁止饮酒,禁止浓茶,特别是饮酒,患者全身血管扩张,影响睡眠,引起头痛,降低抗病能力,病情恶化。
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