脚怎么消肿最快最有效
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脚肿容易消肿,利尿剂等药物可以立即消肿。脚的外伤可以用冰袋冷却外伤部位,消肿缓解疼痛。外伤超过24小时,可改为热敷消肿。夜间睡觉时,可适当抬高患肢,避免静脉回流不畅,减轻脚肿胀。如果是其他疾病所引起的脚肿,则需要找到病因,然后对症下药。
脚肿的原因
1、肾脏原因,由于肾功能下降或者是患有肾病综合征,导致机体有很多代谢的毒素无法合理排泄,从而使蛋白降低,引起下肢水肿。
2、心脏原因,心脏功能下降,下肢浮肿。
3、甲状腺功能异常,如患甲状腺机能亢进等疾病,也会引起下肢浮肿。
4、下肢静脉瓣功能下降,引起水肿。
5、局部外伤也会引起脚浮肿。
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1、红豆、红豆中有很多蛋白质和矿物质,有补血、消肿的效果,可促进毒素排放。
2、鲤鱼、鲤鱼对消除肾病患者的浮肿非常有效,但鲤鱼是发物,如果患者有哮喘、肿瘤等其他疾病,则禁止鲤鱼。
3、香菇,可以促进血液循环,消除水肿。
4、冬瓜,可以利尿消肿,清热解毒。
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