头疼怎么办最快最有效
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
用棉球蘸酒精放到耳朵眼里,可以缓解紧张性头痛;用手指梳头,可以缓解用脑过度引起的头痛;按揉合谷穴、涌泉穴,可以治疗头痛;用热水浸泡双手、冲淋背部,也可以缓解头痛;适当补觉,可缓解睡眠不足引起的头痛。
用脑过度、精神高度紧张、出现感冒疾病时,都可能会出现头痛的症状。虽然头疼也可能不是什么大病,但是一旦头疼发作,人们就会觉得心烦意乱,严重影响正常的学习和工作,时间长了还会影响到心理健康,所以需要及时止疼,那么,头疼怎么办?最快最有效的方法是什么呢?
一、用酒精治头疼
当头痛发作的时候,就用棉球蘸了酒精放到耳朵眼里,可以缓解因为紧张引起的头痛症状。
二、手指梳头治头疼
把五指张开放在头皮上,像梳头一样从前额一直推到后发根,可以起到提神醒脑的作用,对于用脑过度引起的头痛症状有很好的缓解作用。建议每次用手指梳头时连续能达到100次,效果才能更好。
三、穴位按摩治头疼
1.按揉合谷穴:合谷穴是止痛穴,它就在大拇指和食指隆起的部位。当疲劳过度导致头痛发作的时候,可以按揉合谷穴,也能很好的缓解头痛症状。
2.按揉涌泉穴:这个穴位在脚心,如果头痛的时候,能对这个穴位进行按摩,也可以起到缓解的作用。
四、热水治头疼
1.热水浸泡双手:当头痛发作的时候把双手浸泡在热水中,可以促进血液循环,缓解疼痛症状,建议每次浸泡时要在30分钟左右,如果中间水温降低时可以增添热水,但是一定要注意避免烫伤。
2.热水冲淋背部:经常头痛的人,可以在淋浴的时候,用热水冲一冲头部、脖子、背部,也可以缓解头部紧张的状态,让大脑放松,头痛症状就能得到缓解。
五、适当补觉治头疼
有些人头痛是因为睡眠不足导致的,此时不妨适当的睡一会儿补补觉,也能缓解头痛症状。比如利用工作的间隙休息半个小时左右,也可以在坐公交、地铁的时候打个盹等,都可以缓解头疼症状。
怎么治拉肚子最快最有效
怎么瘦大腿最快最有效
怎么样断奶最快最有效
牙疼怎么止疼最快 牙疼怎么止疼最快土方法
怎么样下奶最快最有效
怎样戒夜奶最快最有效
怎样补血最快最有效
怎样大象腿最快最有效
宝宝怎么断夜奶最快最有效
筋膜炎最快最有效怎么治
怎么样戒奶最快最有效
断奶怎么样最快最有效
怎么戒母乳最快最有效
产后怎么减肥最快最有效
怎么瘦嘴唇最快最有效
怎样戒母乳最快最有效
什么治头晕最快最有效 头晕吃什么药效果好
怎样治便秘最快最有效
怎么戒夜奶最快最有效呢
怎么瘦手臂最快最有效
怎么治鼻塞最有效最快
怎样瘦手臂最快最有效
【头疼怎么办】头疼怎么办最快最有效
牙疼怎么办最快的止疼
怎样断奶最快最有效
怎么戒夜奶最快最有效
怎么给孩子断奶最快最有效
经期怎么减肥最快最有效
怎么治咳嗽最快最有效
头疼怎么办最快最有效