吃什么利尿消肿效果最好 多吃6种食物利尿消肿最快
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利尿消肿的食物非常多,如冬瓜,冬瓜富含维生素B1和纤维,利尿消肿,清热解渴,促进肠蠕动,排除废物和毒素。薏苡促进血液和水分的新陈代谢,也能排除体内多馀的水分。香菇富含蛋白质,有助于血液循环和消除浮肿。红豆中除了丰富的钾之外,外皮中的皂角苷还具有很强的利尿作用。黄瓜皮具有良好的利尿作用。马铃薯含有大量钾,可以促进人体排出多馀的水分。
引起浮肿的原因
1、全身浮肿,引起的原因主要有右心衰竭,各种类型的肾炎和肾病,肝硬化等疾病引起浮肿,全身浮肿一般情况严重,容易发生并发症。对身体的伤害很大。这种情况一定要及时去医院处理。
2、局部水肿,造成的原因主要有:炎症性水肿、静脉回流性水肿、淋巴回流障碍性水肿等疾病出现局部水肿。局部水肿处理方法比较简单,除了去医院按照医生的指示服用。除药物治疗外,平时提高患肢促进血液循环,可以达到消肿的目的。
如何预防浮肿的发生
1、平时多锻炼身体,提高体质,减少疾病发生的机会。
2、定期到医院检查,及时了解自己的身体状况,有异常及时处理。
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