糖尿病能喝红茶吗?
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
糖尿病患者可以喝红茶,但不要喝太多。不管血糖控制好坏,糖尿病患者最好喝无糖红茶。同时,由于红茶中含有一定的咖啡因,对于睡眠障碍的糖尿病患者,应尽量避免喝太多红茶。另外,红茶中含有很多磷、钾元素,对于糖尿病肾病患者,喝红茶也要控制总量。因此,糖尿病患者可以适量喝红茶,但必须是无糖红茶,总量控制好,不要太多。
红茶的优点
1、精神消除疲劳:红茶中的咖啡因刺激大脑皮质,使神经中枢兴奋,促进精神和集中思考,使思考反应更加敏锐。刺激血管系统和心脏,加强心跳,加快血液循环新陈代谢,促进出汗,加快体内乳酸(使肌肉疲劳的物质)和其他旧废物的排出,消除疲劳。
2、生津清热:夏天喝红茶可以解渴消暑。茶中有多酚类、碳水化合物、氨基酸、果胶等与唾液发生化学反应,刺激唾液分泌,滋润口腔,产生凉爽感。同时,咖啡因控制丘脑体温中枢,调节体温。还可以刺激肾脏促进热量和污垢的排泄,保持生理平衡。
3、利尿:在红茶中咖啡因和芳香物质的联合作用下,增加肾血流量,增加肾小球过滤率,扩大肾微血管,抑制肾小管对水的再吸收,促进尿量的增加。这有助于消除乳酸、尿酸、过量盐、有害物质等,并减轻心脏病或肾炎引起的水肿。
糖尿病人能吃红薯吗
孕妇能不能喝红糖姜茶
糖尿病人能喝牛奶吗
糖尿病能喝苹果醋吗?
糖尿病人能喝牛奶吗
糖尿病人能喝咖啡吗?
红茶能喝吗
糖尿病人能喝果汁吗 糖尿病人能喝什么果汁
糖尿病病人能吃红枣吗
高血压糖尿病喝什么茶
糖尿病患者能喝酒吗
糖尿病患者可以喝玉米须茶吗
尿酸偏高的人能喝红茶吗
阴暑患者能喝红糖姜枣茶吗
糖尿病能喝蜂蜜水吗
藏红花茶和降尿酸茶能一起喝吗
糖尿病经期可以喝红糖茶吗 糖尿病经期能不能喝红糖茶
我可以喝藏红花糖尿病吗?
高血压糖尿病喝什么茶好
糖尿病能喝酸奶吗?糖尿病患者需喝无糖或低糖酸奶
红茶菌糖尿病人能喝吗
糖尿病患者可以喝胖大海茶吗?
糖尿病人能喝牛奶吗?
糖尿病人能吃红薯吗?
备孕喝红糖姜茶好吗
苦丁茶适合糖尿病患者喝吗?
经期能喝玫瑰花红糖茶吗
糖尿病能喝蛋白粉吗
糖尿病能喝蒲公英茶吗?蒲公英茶的作用与功效
糖尿病人能喝奶粉吗?