晚上睡觉时 如果身体有这五种表现 或者血糖值过高
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近年来,随着生活水平的提高,糖尿病患病率逐年增加,呈爆炸性增长。为什么糖尿病听起来那么可怕?因为糖尿病属于一种慢性疾病,它可以给身体带来巨大的危害。比如大部分的糖尿病人,通常还会伴随着各种并发症,比如心梗,肾衰竭等。血糖值、尿糖值浓度过高是糖尿病的主要因素,如何知道自己的血糖值是否过高?
一、晚上睡觉总觉得口渴
正常情况下,晚上睡觉时口渴睡不着,偶尔也有。半夜睡觉时口干舌燥,能喝三四次水的话,血糖值过高。因为血糖中的糖分会刺激人的口腔,使人感到口渴。发生这种情况时,应立即到医院检查血糖值。
二、经常感到饥饿
高血糖患者经常感到饥饿。半夜睡觉时感到饥饿的可能是体内血糖值过高。血糖值过高,体内糖分代谢异常,体内细胞得不到足够的能量,产生了饥饿感。
三、手脚麻木
睡眠姿势不好时,身体部位麻木是正常的。但是,每天醒来的时候手脚发麻,也许不是睡姿的问题。应该考虑血糖值是否过高。因为血糖浓度增加会提高血液粘度,阻碍血液流动速度,身体麻木。
四、尿频
高血糖患者半夜睡不着想去厕所的情况很多。如果你经常晚上睡觉,尿频可能是因为肾脏或膀胱代谢有问题,另一个可能是血糖过高,因为胰岛素分泌异常可能导致肾脏代谢异常,从而导致尿频、口渴等症状。
五、盗汗、渴望
高血糖患者经常伴随失眠,晚上睡觉时经常渴望、胸闷、手抖等。这些症状看起来像低血糖患者,但高血糖对血糖的需求过高,出现低血糖症状。总之,半夜睡觉时,上述情况经常发生。那么,应该注意的是,这些表现表明体内血糖值过高,应该马上去医院检查。日常饮食也要清淡,不要吃太咸、太甜的东西,同时保持充分的睡眠。
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