骨质疏松症如何治疗
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骨质疏松是临床上一种比较常见内分泌疾病,身体出现骨质疏松后,不仅容易出现各种并发症,还会严重影响患者的正常生活和工作。治疗方法要针对病因选择,还要注意日常生活中对骨质的保养。骨质疏松症患者在医院确诊后,可根据医生的指示口服抗骨质疏松症的药物,长期定期服用,发挥较好的效果。
一、骨质疏松症的治疗方法
1、骨质疏松症的治疗首先要注意饮食的合理组合,多吃含钙的食物和适量的蛋白质。但是,不要太多,会影响身体的吸收。请注意减少咖啡因含量高的饮料等摄取。
2、另外适量的运动不仅能加强患者的心肺功能,还能促进身体对钙的吸收。患者多晒太阳,也能促进钙的吸收。
3、可适当补充钙剂和维生素D及其他促进骨质增强的药物,但必须在医生的指导下服用。
二、骨质疏松的预防方法
1、一般来说,要预防骨质疏松,首先要注意合理的饮食,多吃含钙、磷高的食物,如虾、牛奶、豆制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等。再加上合理科学的运动,少喝浓茶、少喝咖啡,这些行为也有利于缓解早期骨质疏松症。
2、另外,对于闭经期的女性,为了维持正常的内分泌水平,需要长期补充雌激素,同时注意预防性补充钙,基本上可以有效地控制和预防骨质疏松症的发生。
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