眼睛高度近视应该怎么处理
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高度近视,可佩戴眼镜或选择手术治疗矫正视力。近视是一种非常常见的疾病,在调节放松状态下平行光通过眼球屈光系丝后,将焦点放在视网膜前,这种屈光状态称为近视。高度近视是指近视度数在600度以上,需要戴高度眼镜看东西,伴随着眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变。
生活中高度近视患者的注意事项是
1、要保证充分的睡眠时间,不要熬夜,要充分休息眼睛。为了减少眼睛的使用时间,不要长时间看手机、电脑等电子产品,每次尽量不超过30分钟,中途休息几分钟,经常做眼睛的健康操作和远望。注意照明环境,避免在暗光下学习和工作。要保证姿势正确,不要在晃动的环境和躺着读书看手机。
2、注意不要剧烈运动,以免视网膜脱落。不要用手揉眼睛,防止细菌和病毒感染。经常按摩眼周,可以缓解眼疲劳。
3、养成良好的饮食习惯,尽量少吃甜食,少吃淀粉类食物。要补充钙质,补充各种维生素,多吃富含叶黄素类的食物,多吃含锌较多的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。禁食辛辣刺激性食物,禁烟酒。
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