眼睛疲劳干涩怎么办?
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眼睛干燥疲劳通常是由于近距离眼睛多、眼泪质量差、眼泪分泌量少引起的。平时眼泪少的话,可以代替人工眼泪类的眼药水。长期使用时,最好选择不含防腐剂的类型。这种副作用比较好。近距离使用眼睛会引起眼睛疲劳引起眼睛酸痛,可以使用抗疲劳的眼药水。
眼睛疲劳干燥怎么办
1、治疗眼睛疲劳干燥,最好的办法是不要长时间玩电脑,看手机和电视。
2、不能熬夜、喝酒。避免外界风沙、灰尘、紫外线等刺激眼睛。
3、多做眼睛保健操,也可以按摩眼睛穴位,做户外活动,经常锻炼身体。
4、饮食要均衡,多吃含维生素A的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
5、注意眼睛卫生,不要疲劳。
6、如果眼睛疲劳持续很长时间,建议局部人工泪液或玻璃酸钠眼药水控制干燥。做好上述这些要点,眼睛疲劳干涩症状会有所好转。
眼睛干燥疲劳是怎样的
1、眼睛干燥疲劳的症状很多,通常考虑眼睛干燥、慢性结膜炎、角膜炎、慢性青光眼等。
2、熬夜加班,长时间面对电子产品和细致的工作者,经常呆在温室的环境中等,眼泪蒸发过强,眼睛干燥、疼痛的症状出现,初步考虑是干眼症的原因。
3、部分患者可能伴有分泌物增多,可能与慢性结膜炎有关。
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