眼睛干燥发涩的原因
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对人们来说,眼睛是非常重要的器官之一,必须非常重视眼睛的健康。但是,在日常生活中,眼睛干燥,很痛苦。对于这种症状,人们不能轻视。必须非常重视,了解眼睛出现这种不适的具体原因,及时处理。
一、眼睛干燥的原因
1、过度使用眼睛。众所周知,现在的人们多长时间面对电脑,眼睛过度使用,眼睛干燥。
2、维生素a不足。在日常生活中,维生素对人体非常重要。如果人体内缺少维生素A,不仅会导致皮肤出现干燥的情况,而且还会在一定程度上影响眼部健康,使人们的眼睛出现明显的干涩。
3、干眼燥。如果人们的眼睛长时间干燥,他们必须警惕是否患有干眼症。眼睛干燥发涩是干眼症的表现之一,建议立即就医。
二、眼睛干燥怎么办
1、适度使用眼睛。为了保证人们的眼睛健康,建议人们在日常生活中合理使用眼睛,多眺望远松眼睛。
2、食疗。在日常生活中,人们可以通过食物来保护眼睛。例如,摄取动物肝脏、乳制品、豆制品、胡萝卜等明目食品。
3、用眼药水。若发干症状明显者,可以适量使用一些眼药水,建议咨询医生后再使用。
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