眼睛干燥吃什么?
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患者出现了眼睛的干涩痒疼,很有可能是干眼症导致。干眼症出现后,不仅眼睛干痒,还有异物感、灼热感、流泪的症状。患者接触花粉、螨虫、灰尘等过敏原后,会出现结膜充血、痒、流泪等症状。在这种情况下,我们必须找到疾病的原因,尽快去除疾病的原因,同时使用人工泪液或皮板腺按摩进行热敷。
眼睛干燥吃什么
1、多吃富含维生素C的食物,如苹果、梨、西瓜等水果,可加强抗氧化作用,减少腺体损伤,保护腺体分泌功能。
2、平时多吃含有粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等维生素的食物,避免辛辣刺激性的食物。
干眼症的注意事项
1、干眼症是慢性病,需要长期治疗。如果是药物引起的干眼症,应停药。长时间在空调环境中工作或长时间使用电子产品时,应避免这种工作环境。
2、平时建议保证充足的睡眠,调整坐姿,适当使用眼睛,可以多看远处和绿色植物恢复眼睛,使用热毛巾进行热敷和按摩。
3、注意休息,看电脑,手机一定要控制时间。平时需要做眼睛保健操,使用修复性眼药。
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