咽炎患者的饮食需要注意什么?
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咽炎是指咽部粘膜和粘膜下层的炎症病变,包括急性咽炎、慢性咽炎、萎缩性咽炎等几种类型。咽炎的主要病变范围是指口咽,但也包括鼻咽和喉粘膜。其病变深度不仅包括粘膜,还包括粘膜下的淋巴组织。咽炎一般表现为粘膜急慢性充血、淋巴滤泡突起、表面血管纹增生,以及粘液腺分泌功能亢进等。有许多原因可能导致咽炎,临床症状复杂多样。
咽炎饮食注意事项
1、咽炎患者应多吃梨、甘蔗、西瓜、萝卜、甜瓜、无花果、菱角、莲藕、冬瓜、香蕉、百合等新鲜蔬菜水果。
2、患咽炎的患者应以凉性和平性食物为主,不吃大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物,以免加重喉咙刺激。
3、人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着密切关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。
预防咽炎发病的措施
1、平时多喝淡盐水,尽量选择容易消化的食物,大便通畅,多喝水有助于预防咽炎。
2、外出时尽量戴口罩,不要去人多的地方,可以降低咽炎的发病概率。
3、平时注意饮食卫生,不要吃不干净的食物,不要吃放置时间长的食物。
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