有效降低视力度数的方法有哪些
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视力是指人体眼部,视网膜识别图像的能力,视力的好坏由视网膜识别图像能力的大小决定,眼屈光不正确时,视网膜功能良好的眼视力模糊。降低视力最常见的方法是戴框架眼镜,用凹透镜和凸透镜矫正视力,逐渐降低视力的屈光不正确度数。
有效降低视力度的方法是什么:
1、患者对视力矫正的要求高,急切时可利用手术治疗,手术治疗风险大于物理治疗,但比较快有效。
2、患者戴眼镜矫正视力,降低视力度数,戴眼镜后,镜片的屈光可以帮助眼睛聚焦在清晰的地方,使眼睛清晰。
3、养成良好的眼睛使用习惯,不要在光线太暗的地方使用眼睛。同样,光线太亮的地方也不适合眼睛使用,强光容易刺伤眼睛,正确使用眼睛可以降低视力度数。
如何保护视力:
1、读书工作时,保持正确的近距离眼睛姿势,坐姿正确,书最好放在距离眼睛30cm左右的地方,同时缩短近距离眼睛的时间。
2、患者可以增加户外活动,进行户外活动的同时,眼睛有更多的眺望时间,促进眼睛血液的循环,有助于眼睛放松肌肉。
3、在饮食方面,尽量少吃甜食,多吃富含维生素A、维生素B1等营养物质的食物,对眼睛好,适合患者食用。
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