如何防止近视加深

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现在很多人都被近视所困扰，近视的发生使远处的物体看不见，给正常的生活带来麻烦。目前还没有办法治疗近视，所以在现实生活中，主要是通过控制近视来处理近视。及时运用一些有效措施，防止近视加深。

如何防止近视加深

如何防止近视加深

1、日常生活中不要用眼睛疲劳。应该经常做眼睛保健操，不要认为眼睛保健操对眼睛没有保护作用，但实际做眼睛保健操时，为了缓解眼睛疲劳，有助于缓和晶状体，缓和视觉压力。

2、平时也可以用一些热毛巾敷眼睛，打开眼周血管，帮助血管更好的循环。也可以减轻眼睛的劳动。有助于用眼罩缓解眼睛疲劳。

3、佩戴合适的眼镜是有效预防近视加深的重要途径。一般来说，面对近视，戴近视眼镜，可以看远处的东西，减少生活、工作和学习中近视引起的问题。但戴眼镜时一定要选择合适的镜片，通过专业检测来配备眼镜，不要随意使用近视眼镜。

4、注重眼部休息，工作对近视防治也有重要意义。近视患者在现实生活中一定要避免过度使用这种不健康的眼睛行为，使眼睛处于劳逸结合的状态，从而防止眼睛因过度疲劳而出现近视加深现象。

近视怎样防止近视加深

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