“粪君”有好坏五种疾病的便型
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如果大便变成以下5种,注意到疾病很可能会找到你。
硬邦邦型
俗称羊粪球,小,硬。患有肠道运动功能障碍或便秘的人,大便堆积在肠道内,吸收水分,大便变硬。喝水少的话大便会变硬。这样的人在有便意的时候不要屏住呼吸,多喝水,多吃富含纤维素的食物和蔬菜,促进肠道蠕动。
粘稠型
如泥,接近腹泻。这可能是因为肠蠕动过快,无法吸收食物中的水分。伴有腹部不适可能是肠激素综合征,调整饮食,放松心情。伴有便常规异常时,常见于慢性肠道炎症,应立即就医,避免刺激性食物。如果有鲜红色,可能患急性出血性坏死性肠炎,多发于中老年人。
水液型
经常伴随突然的便意,气味、恶臭、无味,原因多为压力大、暴饮暴食、食物中毒等,要注意保温,多吃粥、面、蔬菜等容易吸收的食物,避免高脂肪和高蛋白饮食。大便不成型持续一周以上,可能预示器质性病变。
硬混合型
块状和液状交替出现,无特定颜色,多由肠易激综合征引起,压力大,生活不规则,机体疲劳,大便形态不稳定,应消除压力,放松身心,平衡饮食,保持肠道环境稳定。
细长型
细的线索状甚至像面条一样细,容易发生在减肥、腹肌无力的女性中,也可以由肛门狭窄或直肠肿瘤挤压引起。建议多吃海带、木耳、蘑菇、豆腐等容易吸收水分的食物和酸奶等发酵食品,促进肠道活性。40岁以上的人长期以来,应尽快就诊,排除肿瘤的可能性。
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