背部疼痛的原因是什么?
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背痛是一种常见的症状,如果比较严重,就需要认真对待。胸椎受伤或骨折也会引起背痛。如果背部疼痛相对较轻,可能是由于背部寒冷和寒冷造成的,也可能是由于睡眠姿势不正确造成的。背部疼痛也与颈椎病有关。你可以去医院做颈椎磁共振,找出原因后再处理。
背部疼痛怎么办
1、背部疼痛的原因有很多种,首先要去正规的医院做检查,查明原因,然后对症下药。
2、如果背部感冒时,平时要做保温工作,感冒时要穿衣服,晚上睡觉时要盖厚被子,保持背部的热量,背部肌肉受伤引起的疼痛时,可以局部按摩背部。如果睡觉姿势不正确,也会引起背痛。
3、日常生活中也要注意,尽量不要睡太软的床垫,不要长时间低头或仰头,姿势时间不要太长。在饮食方面也要注意,多吃水果蔬菜,吃含钙的食物,白天多晒太阳,提高身体免疫力。
4、平时的日常生活中,不要长时间低头,长时间可以活动颈椎,睡觉时枕头不要太高,也不要睡太软的床垫,这些可以引起背痛,也可以根据医生的建议吃少量的镇痛药
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