口服哪些中药方可以治疗肩周炎?肩周炎常用的锻炼方法有哪些?
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肩周炎在中医中被称为"漏肩风"、"肩凝"等等,属于瘫痪的范畴。多由于年老体虚,风寒湿邪乘虚而入,导致经络瘫痪;或跌仆损伤,血瘀留在内,气血不好,经筋作用异常,导致本病。
肩关节周围炎是肩关节周围软组织的退行性和炎症性病变。其临床表现为:多见于45岁以上的中老年人,早期疼痛,日轻夜重;晚期主要是功能障碍,外展、旋转、后伸最明显。
常用的锻炼方法有:爬墙法、蹲法等。
1、下蹲法
用手抓住相当于胸部高度的横杆或树枝,患者慢慢蹲下,使生病的肩关节被动抬起,当肩膀疼痛时停止蹲下。如此重复的活动,并试图逐渐增加蹲的范围。
2、爬墙法
病人直立地靠在墙上。将生病一侧的手掌贴在墙上,用手指慢慢爬上墙,直到肩膀疼痛。重复上述动作,试图使每个高度超过前一次,直到肩关节完全上升。
在中医中,这种疾病被称为漏肩风、肩凝血等,属于瘫痪的范畴。多由于年老体虚,风寒湿邪乘虚而入,导致经络瘫痪;或跌仆损伤,血瘀,气血不好,经筋作用异常。
中医名方常用
1、白芍汤
白芍、沙龙各400克,马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克,乳香、无药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克。将上药研究成极细末,放入胶囊中,每粒含生药0.2克,成年人每次口服3粒,每天3次,温开水送。半个月一个疗程,休息3天,下一个疗程。主要治疗肩周炎。
黄芪当归汤
黄芪60克,当归20克,桂枝12克,白芍20克,烤甘草16克,红枣10克,威灵仙120克,穿山甲6克,防风12克,蜈蚣2克,姜10克,羌活12克。每日1剂,水煎服。补胃气,通经络,散寒湿。治疗肩关节周围炎。冷痛者,加制川草、乌草各10克;痰湿者,加法半夏12克,胆南星10克;病久三角肌萎缩者,加制马钱子0。3克。局部可配合针灸治疗。
三、生山楂甘草汤
生山楂50克,桑椹50克,桑枝25克,乌梅25克,白芍20克,伸筋草20克,醋元胡20克,姜黄15克,桂枝15克,威灵仙15克,醋香15克,甘草10克。水煎温服,3天2剂,1个月1个疗程。服药期间,除练习外,停用其他药物或疗法。舒筋通络,祛瘀止痛,滑动关节。主要治疗肩周炎。
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