肩周炎的食疗方法有哪些?哪些中医方法治疗肩周炎效果好?
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肩周炎的治疗不仅要及时,而且要适当。如果只是及时而不采取有针对性的方法,那只能是徒劳的,所以我们应该记住这一点。在治疗方法中,,关键是食物治疗,食物是天然的,无害的。
一、食物疗法
川乌粥:生川乌头约55G,粳米50G,姜汁约10滴蜂蜜。将川乌头捣碎,研制成极细粉末。先煮粳米,粥快速加入川乌末,用小火慢慢煎。煮熟后,加入姜汁和蜂蜜,搅拌均匀,稍微煮一下。具有祛寒祛湿、通利关节、温经止痛的功效。适用于肩周炎风湿寒侵袭。
白芍桃仁粥:白芍20G,桃仁15G,粳米60G。先将白芍水煎取液,约500ML;然后把桃仁去皮尖,捣成泥,加水研汁去渣;用粳米煮成粥,可以吃。具有养血化瘀、通络止痛的功效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
桑枝鸡汤:老桑枝60G,薏苡仁10G,一只老母鸡,少许盐。将桑枝切成小块,与鸡一起煮至烂汤浓,加盐调味,喝汤吃肉。具有祛风湿、疏通经络、补气补血的功效。适用于慢性肩周炎、体虚、风湿的患者。
二、中医综合方法
1.中药旨在祛风散寒、解痉通络、活血化瘀。
2、拔罐、拔罐治疗肩周炎常用的穴位有:肩井、肩角、肩前、肩贞、天宗等。每次选择两个穴位,交替使用。
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