胰腺炎的保健护理
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很多人长期酗酒或暴饮暴食,胰腺内胰腺液分泌过多,胰腺泡破裂,胰腺炎最终发生。胰腺炎的主要临床表现是腹痛、腹泻、呕吐等,严重时会危害患者的生命,因此检测出胰腺炎后必须立即治疗,同时也要做好保健护理工作。
第一,从胰腺炎的病因来看,暴饮暴食是最常见的胰腺炎发作原因,胰腺炎患者平时必须制定饮食结构计划,制定健康的饮食习惯,每天按时摄取3餐,但摄取量控制,7、8分饱,而且摄取的食物以低脂肪、高维生素、高蛋白为主,高脂肪、高热量、高甜食少或不吃,过多的脂肪摄取会导致液分泌增加,胰腺炎发生的可能性增加,患者绝对禁烟
第二、如果是急性胰腺炎患者的话,在发作的期间的3到7天之内是要禁止摄入食物的,因为摄入食物会刺激胰腺分泌胰液,加重患者的病情,在禁食期间,患者要靠静脉注射营养液来维持身体的需求。病情好转后,可根据医生的建议向患者摄取无脂低蛋白的流质饮食汁、米汤、面汤等,病情稳定后,患者摄取半流质食物,适当摄取鱼、鸡、水果、蔬菜等低脂肪食物,基本恢复后才能正常摄取食物,但饮食清淡
第三、患者应该经常锻炼,每天保持一定的运动量,在饭后可以出去散步、打太极等这些温和的运动,运动可以加速体内脂肪燃烧和摄入食物的消耗分解,减少胰液的分泌,这样不仅可以缓解胰腺炎的发作,还可以起到增强体质和机体免疫力的功效。
第四,患者平时要注意工作和休息的结合,不要做太重的体力工作。劳累过度,身体需要补充的能量越多,需要摄取的食物量越多,胰脏分泌越多,对胰腺患者不好。患者早睡早起,劳动和休息的结合不仅有利于胰腺炎,还有利于身体健康。
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