川乌粥可以缓解关节炎症状吗 关节炎病人有哪些饮食疗法
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对我们来说,食物有时不仅意味着食物,而且可以丰富我们的生活,调节我们的情绪。关节炎也不例外。让我们了解一下关节炎患者的饮食疗法。
骨性关节炎是指软骨退化,如膝盖、脊柱和胯部。软骨本身没有神经,但当某一部分磨损时,关节边缘出现问题,骨与骨之间的摩擦,导致疼痛,关节间隙狭窄,如罗圈腿X腿部或腿部损伤使力不均匀,关节压力增加,不可避免地磨损严重,一旦软骨脱落,就会引起疼痛,给患者的生活带来巨大的疼痛。在这里,我们介绍一些关于关节炎的饮食疗法,者朋友可以试试。
鲨鱼软骨粉:以纯天然鲨鱼软骨粉为宜,每天摄入7.5克。
川乌粥
原料:制川乌2克,姜汁10滴,粳米30克,蜂蜜适量。
烹饪方法:将川乌研末、粳米洗净,放入瓦锅中,加入适量水,煮沸后加入川乌,用文火煮2~3小时,煮熟后加入姜汁和蜂蜜,搅拌均匀,再煮1~2。
食用方法:佐餐食用,随量服用。
牛藤桂心散
原料:山茱萸100克,怀牛膝100克,桂心60克。
烹饪方法:将上述原料洗净、晾干或晾干,共研成细末备用。
食用方法:每天一次,每次3克,用黄酒送服。
牛膝酒糟
原料:牛膝500克,糯米1000克,甜酒曲适量。
烹饪方法:先将牛膝洗净,放入沙锅中,加入适量水煮2~3次,取部分药汁浸泡糯米,另一部分药汁煮熟糯米,拌上甜酒曲,在温暖的地方发酵成酒槽。
食用方法:每天一次,每次在酒槽里煮30克。
桑葚桑枝酒
原料:新鲜桑椹500克,新鲜桑枝100克,红糖500克,白酒1000克。
烹制方法:将桑枝洗净、切断,与桑葚、红糖同入酒中浸泡,l一个月后可以喝。
吃法:随量饮用,以不醉为度。
茶疗法
(1)川芎茶:川芎3克,茶6克,共研细末,和匀,开水冲泡,代茶频饮。一天一次,经常服用。
(2)金银菊花茶:茶叶5克研末,金银花5克,菊花6克,开水冲泡,每天多次饮用。用于关节疼痛、发烧和发红的患者。
(3)玄参麦冬茶:玄参8克,麦冬8克,与茶稍和谐,开水泡10分钟后饮用。可用于口干、心烦的老年风湿性关节炎患者。
(4)芪参茶:黄芪5克,西洋参5克,切成薄片,与茶叶混匀后,开水冲泡10分钟,即可饮用。1天1剂,可饮6--8次。用于风湿性关节炎老年患者由于气阴两虚而夜寐不安、多汗者。
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