前列腺如何保养前列腺炎饮食要注意什么?
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提高机体抗病力是预防前列腺炎的关键,因此男性朋友们平时要注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染。那么,前列腺是如何维护的呢?前列腺炎饮食要注意什么?
前列腺是男性生殖器官中最大的附属性腺。分泌的前列腺液是精液的重要组成部分。前列腺和身体的其他器官一样,也生病,最常见的就是慢性前列腺炎。临床上发现25%~50%的男性患过这种病。
为了保护前列腺,男性必须注意检查包皮是否过长,过长者必须尽早进行包皮环切手术,防止细菌隐藏,通过尿道逆行进入前列腺,立即清除身体其他部位的慢性感染病灶,养成防止细菌从血液进入前列腺的及时排尿习惯,因为停止尿液可以使尿液反流进入前列腺
另外,前列腺炎的饮食注意事项如下:
(1)禁止烈酒,不吃辛辣的甜食,不喝咖啡,不吃柑橘橘汁等酸性强的食品,少吃糖和精制面粉。
(2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。
(3)服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不拘。
(4)绿豆多少钱,煮成粥,冷却后随便吃,膀胱热,特别适合排尿涩痛的人。
(5)尿频不能减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止泌尿系感染和膀胱结石。喝水最好冷开水,不要喝浓茶。
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