不注意饮食健康 注意前列腺炎
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不注意饮食健康当心前列腺炎，前列腺炎是成年男性的常见病、多发病。前列腺炎的常见症状有尿急、尿频、尿痛、甚至功能障碍等。其病程缠绵，治疗周期长，疗效不尽人意。前列腺炎是中壮年男性最容易遇到的问题。30-50岁的男性，如果性行为的清洁措施不顺利，经常停止尿液，紧张抑郁，喜欢喝酒，贪婪辛辣的食物，尿液会产生刺激物质，膀胱内的压力会增加，前列腺内的尿液回流等后遗症，引起前列腺炎症。
青年男性应避免前列腺炎，节制生活饮食。
吸烟:烟草中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不仅可以直接毒害前列腺组织，还可以妨碍支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。
酒：酒是一种有血管扩张作用的饮品，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。有些青壮年人长期饮酒，甚至有酗酒的习惯，容易患前列腺炎。
辛辣食品：如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎的重要原因。
总之，为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。前列腺炎患者一定要克服这些不良的生活习惯，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。
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