前列腺炎的保健秘籍是什么?
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如果患者对前列腺炎缺乏正确的理解或长期治疗,可能会导致抑郁、疲劳和失眠。如果前列腺炎没有及时治疗的话,会让男性朋友身体很健康。那么,前列腺炎保健秘籍有哪些?
前列腺炎是由多种复杂原因和诱因引起的前列腺炎症、免疫、神经内分泌参与的错综病理变化,导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。尿刺激医学上称尿刺激为化学因素。尿液中含有多种酸碱性化学物质,当病人局部神经内分泌失调,引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时,就会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内,诱发前列腺炎。
前列腺炎的保健秘籍:
1、多放松:生活压力可能增加前列腺肿大的机会,临床上生活压力减缓时,前列腺症状通常会减缓。
2、远离咖啡因、辛辣与酒精:刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康理由最好远离。
3、多排尿:无论男女,都是不变的道理,也是肾脏保健的好方法。
4、多喝水:多喝水排尿,浓度高的尿给前列腺带来很多刺激,多喝水,稀释尿的浓度。
5、规律性生活:临床上,每周三次以上规律性生活可以缓解前列腺疾病,排出前列腺的最佳方法是规律性生活,很多中年夫妇逐渐失去性生活,对前列腺的保健非常不利。
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