骑自行车注意前列腺炎
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特别是男性自行车选手,由于身体结构和女性的天生差异,自行车项目对自己的影响更加严重。运动员在比赛中身体前倾,左右摇晃,重心左右移动,移动脚踏自行车,传递力量,会阴部与车座摩擦,压迫睾丸和前列腺,长期前列腺被动充血、充血、肿胀、损伤,代谢产物积存。
前列腺管堵塞,分泌物排泄不畅,而这种非传染性、非微生物性长期性腺充血,可形成非特性炎症性反应,久而久之,前列腺的腺结构被破坏,表现为慢性炎症的病理变化,形成无菌性慢性前列腺炎。对于患有慢性前列腺炎的患者来说,骑自行车或长时间坐着会使原来的症状恶化。
前列腺炎影响生育
狭窄的自行车座位每单位面积承受的体重是坐在椅子上的7倍以上。长期骑自行车,由于车座过度压迫会阴部,严重妨碍男性生殖器的血液和氧气供给,阴茎的血液供给暂时被切断,影响男性的功能状况。好像车手疲软有助于运动员创造成绩一样。现在了解事情的真相,所以一定要提醒手下的球员注意这个问题。
前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,占1/3左右,前列腺炎性的变化会改变精浆成分和理化性质,前列腺炎患者的精液中含有细菌和毒素,不仅能抑制精子的活动能力,还能引起精子中毒、精子凝聚、精子分解、精子寿命同时,长时间挤压睾丸,提高睾丸部位的温度,本身也不利于精子的健康成长。
自行车上班族也有受伤的可能性
自行车是比较方便、快捷、节能、环保、健康的交通工具,使用者广泛,自行车对男性的伤害也不仅限于自行车运动员这一特定的人,很多自行车上班族、自行车发烧友、自行车运动员
同样,白领男性、司机、赛车手等长时间保持坐姿的人,长时间坐着,下半身受苦,不仅容易患前列腺炎,还受到男性功能障碍、男性不育、精索静脉曲张、痔疮等男科疾病的骚扰。人群中约50%-60%的人患有前列腺疾病,呈逐年上升趋势,其中长期骑自行车占病因的38.5%。
运动强度适宜,可以减少对前列腺的伤害
骑自行车可以引起泌尿系疾病,骑自行车对心血管有很好的锻炼作用,还可以消耗摄入过多的热量,增强体质,改善血液循环,使前列腺液分泌更加旺盛,有助于前列腺炎症消退,保护前列腺。但前提是运动强度不要太大,以温和为主,适当休息。锻炼强度过大反而会增加心血管疾病的概率,引起前列腺充血、浮肿,不利于前列腺健康,必须把握好度。
同时,由于很多男性朋友认识不足,常常忽视身体发生的疾病信号,尤其忽视尿频、尿急、会阴部不适等症状,错过或延误发现和治疗疾病的最佳时机。因此,许多男性朋友:骑自行车半小时休息几分钟,放松被压迫的前列腺,每天用温水洗澡,促进局部血液循环。一旦发现、尿痛等症状时,应及时到专科医院进行科学检查,对症治疗,以便尽快恢复健康。同时选择自行车时,请注意以下两点:
(1)、慎重选择座位
后部狭窄、前部尖锐的自行车座位可以使男性陷入阳痿的尴尬中,男性朋友不能盲目追求时尚、新潮。前卫的自行车座位设计对男性生殖系统更有害。即使一些标志是根据人体结构的特性设计的,也能保护生殖器官的座位,也有一定程度的健康危险。
(2)调整方向盘和方向盘的角度
方向盘和方向盘的高度合作适中,方向盘选择软垫板,方向盘的前部略低于后部,适当控制自行车的强度和自行车时间的长度,可以减少自行车对生殖系统的不良影响。
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