坐姿也会影响前列腺的健康
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前列腺增生患者不应长时间坐着,已经为很多人达成共识,但前列腺增生患者坐着的姿势很讲究,被忽视了。人正常坐着的时候,重心自然落在前列腺的位置,坐着的时间变长,增殖的前列腺必须承受体重的压力,增殖的前列腺向尿道管扩张是不可避免的,压迫尿道,严重的人排尿困难,停止尿液。
如果前列腺增生患者日常坐姿有意识地将重心移动到左臀或右臀(可适当轮换左右臀),则可避免人体重心直接压迫增生的前列腺,避免或减轻增生的前列腺压迫尿道。长期采用这种方法,对增生的前列腺起着意想不到的保护作用。
从十几年前开始发现前列腺增生的症状:尿细缓慢,欲望快,尿多残留。采用以上方法后,不仅十几年没有发现症状恶化,反而感觉比以往好转。特写本稿总结经验,供前列腺增生患者参考。
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