前列腺增大的预防工作要做好
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很多男性到了中年,尿频、尿不尽等,同时也是中年男性非常烦恼的问题。男科专家指出,如果尿频、夜尿、尿不尽等情况频繁发生,前列腺可能会增大。对男性来说,40岁可以说是非常重要的时期。因为很多男性到了40岁前列腺就会变大。同时,男科专家指出,前列腺增大危害男性健康,也影响夫妻生活。那么,男性到了40岁前列腺增大该怎么办呢?
预防前列腺增大的妙计:
1、少骑自行车:预防前列腺增大,男性朋友们应该少骑自行车。因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。
2、不要停止尿:长时间停止尿会损害尿肌功能,加重病情。保持心情舒畅,避免担心生气,避免过度劳累。适度运动有助于增强身体抵抗力,改善前列腺局部血液循环。
3、调节饮食:预防前列腺增大,也要注意饮食。最好吃清淡易消化的饮食。同时,应多吃蔬菜水果,少吃辣刺激品,戒酒,减少前列腺充血的机会。
4、及时治疗:一旦发现生殖系统感染,应该及时的去医院进行治疗,积极预防尿潴留的发生。对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
5、五禁忌:忌烟酒、忌凉、忌生气、忌辛辣、忌憋。
预防前列腺增大,除了注意以上5点外,对于年轻男性来说,应该养成良好的生活习惯,以免中年患前列腺增大。同时,预防前列腺增大,应立即去医院检查。
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