预防40岁前列腺增生很重要
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为什么预防前列腺增生,40岁很重要?40岁以后,人的各组织器官开始下坡。例如,人的前列腺组织中间质成分比上皮组织活跃,发生前列腺增生时,主要表现为间质增生。让我们看看前列腺增生的预防方法。
前列腺增生的预防方法:
1、少骑自行车:可能少骑自行车,因自行车座可压迫前列腺部位,加重病情。
2、不要停止尿液:不要长时间停止尿液,以免损害尿肌功能,加重病情。保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。适度进行体育活动,有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。
3、调节饮食:饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
4、及时治疗:及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿积存的发生。对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可据年龄和健康状况而定。
5、五忌:避免烟酒、凉爽、生气、辛辣、窒息。
所以大家要趁着年轻,养成良好的生活习惯,老了就会减轻很多痛苦。以上前列腺增生的预防方法应该大家都知道,希望大家能做好预防工作,世界医院网祝你生活安康。
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