孩子为什么要补铁 给孩子补铁六点建议
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儿童补铁时,应注意以下几点:
(1)铁剂不宜放置太久。由于硫酸亚铁是二价铁,放置时间过长,储存不当,二价铁可氧化成三价铁,影响疗效。
(2)铁剂不宜在饭前服用。因为铁剂对胃粘膜有刺激,饭前服,使人难以耐受,宜饭后服。
(3)铁不应与茶、牛奶和咖啡一起服用。因为牛奶含磷量高,会影响铁的吸收。茶和咖啡中的单宁酸可以减少铁的吸收75%。服用温开水。
(4)铁不应过量使用。铁片、药丸、糖衣外面包,容易被儿童吞下。如果剂量较大,可刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等症状,严重者可发生昏迷,甚至死亡。因此,铁不应过量使用。
(5)服用铁剂时可服用维生素,促进铁的吸收。
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