苏打粉的作用与功效 苏打粉营养价值有哪些
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苏打粉一般指碳酸氢钠,也叫小苏打,是一种无机盐,碳酸氢钠固体在50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、水和二氧化碳气体,常利用此特性作为制作饼干、糕点、馒头、面包的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠,使用过多会使成品有碱味。小苏打具有缓解反酸、调节尿酸、除臭等功效。
功效作用
小苏打具有缓解反酸、调节尿酸、除臭等功效。
缓解反酸:
小苏打偏碱性,可以与胃酸中和,以起到保护胃黏膜的作用,可帮助缓解反酸症状。
调节尿酸:
高尿酸血症患者体内的嘌呤无法排泄,而补充小苏打可以起到碱化尿液、促进肾脏排泄的作用,可间接帮助调节尿酸水平。
除臭:
很多食物腐败或粪便产生的臭气来自其中的酸性物质,小苏打粉末可以吸收空气中的游离酸,能帮助改善异味。
营养价值
小苏打的主要成分是碳酸氢钠,在大批量生产馒头、油条等食品时,常把苏打粉融水拌入面中,热后分解成碳酸钠、二氧化碳和水,二氧化碳和水蒸气溢出,可使食品更加蓬松。
适宜人群
大多数人群均可食用,尤其适用于胃酸、血尿酸高的人群。
一般人群:
小苏打是一种常见的食品添加剂,大多数人群都是可以食用的。
胃酸的人群:
小苏打偏碱性,可以与胃酸中和,适量食用可起到保护胃黏膜的作用,缓解胃酸症状。如需进行治疗,请服用药用小苏打,按照医嘱或说明书剂量服用。
血尿酸高的人群:
小苏打有助于碱化尿液,促进肾脏排泄,对尿酸升高有一定的改善作用,但如需进行治疗,应在医师指导下按照规定剂量服用。
禁忌人群
消化性溃疡病患者不宜食用含有小苏打的食品。
原因:
因为小苏打内服时会产生大量的二氧化碳气体,会增加胃内的压力,刺激胃溃疡患者的溃疡面,甚至有产生胃穿孔的危险。
用量
小苏打和面粉的比例大概为1:500。
不宜同用
小苏打不宜和食醋同用。
食醋:
小苏打为碱性食物,与食醋同用,可能发生化学反应。
食用方法
小苏打可用于发酵面食,用于制作馒头、油条等食物。
温馨提示
痛风患者不宜常服小苏打,哪怕是食品级的小苏打亦是如此,长期服用小苏打会对患者的精神系统、消化系统、心血管系统、泌尿系统产生不利的影响。
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