肝火引起失眠该怎么办?治疗肝火引起失眠的中药方
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从中医的角度来看,当肝脏被邪火侵入时,会引起肝火旺。一旦肝火旺发生,就会立即出现一系列疾病,如牙龈肿痛、易发脾气、失眠等。肝火旺发生后,一定要去肝火,这样才能消退人体的疾病。而且有些人在出现肝火旺病后也很容易引起失眠,但不清楚该采取什么对策来治疗。那么肝火引起失眠吃什么药呢?
肝火引起失眠吃什么药?
1、龙胆草
龙胆草是一种清热解毒化湿的中草药,苦味寒,属于肝冷。它属于肝胆经络。具有清肝胆湿热、泻焦郁火的功效。它始于《龙本草经》,被列入中品。它在中国已有很长的历史。
2、甘草
甘草具有补气、血、脾、火、毒的作用,是高温防暑的最佳产品。一般来说,生甘草具有清热消火的作用,熟甘草可以进入中焦,具有益气的作用。如果你通常喜欢容易生气的身体素质,秋天会出现疮、喉咙痛问题,可以选择2-3片甘草,5-6片黄菊花,用沸水代替茶,即成为一杯温和的甘草黄菊花茶。
3、金银花茶
金银花茶被称作是当之无愧的"英雄下火"。将金银花的花叶放入水中,先用猛火煮沸,然后用文火煮沸三分钟,滤掉汁液,加入老冰糖后食用。能清热解毒,消暑。以金银花茶为主"双花饮",适用于风热感冒、发热头痛、口干。
肝火引起失眠吃什么饮食疗法?
一、马蹄蛋汤
原料:马蹄250克,生鸡蛋1个,芝麻油、盐适量,冷水1升。
练习:提前准备一个生鸡蛋,预留咸蛋花;将菱角洗净,去皮切碎,放水煮沸。转文火煮10分钟后,加入准备好的蛋花休火,滴少量芝麻油和适当的盐即可服用。
2.海带绿豆汤
原料:绿豆30克,海带丝30克,鱼腥草根15克,薏米30克,老冰糖适宜。
练习:将海带丝切成条状,鱼腥草根挎包,与绿豆、薏米一起放入锅中煎煮,直到海带丝腐烂,绿豆盛开时取下鱼腥草根。服用前要用老冰糖调料。
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