非洲叶的功能与作用 非洲叶营养价值有哪些
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非洲叶一般指南非叶,为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶。扁桃斑鸠菊广泛分布于撒哈拉沙漠以南的赤道非洲地区,其中非洲西部的加纳、喀麦隆、尼日利亚更多见。南非叶具有清热解毒、抗菌消炎、调节血压等功效。
功效作用
南非叶具有清热解毒、抗菌消炎、调节血压等功效。
清热解毒:
南非叶性味苦寒,有清热解毒的功效,可用于缓解发热、感冒、咽喉疼痛等不适症状。
抗菌消炎:
南非叶含有倍半萜内酯、斑鸠菊苷等,该成分有一定的抗菌抑菌作用,可用于辅助治疗疟疾、腹泻、痢疾、肝炎、疥疮等病症。
调节血压:
南非叶有辅助降血压的作用,高血压患者可适量食用。
营养价值
南非叶含有甾醇、黄酮、倍半萜内酯、甾体皂苷、脂肪酸、嘧啶等成分。
适宜人群
南非叶适用于风热感冒、咽喉肿痛者。
风热感冒、咽喉肿痛者:
南非叶有清热解毒、凉血清血的功效,可帮助缓解风热感冒、咽喉肿痛等不适症状。
禁忌人群
低血压患者应该谨慎食用。
低血压患者:
南非叶有调节血压的作用,低血压患者应谨慎食用,以免引起血压过低,而出现不适症状。
用量
根据个人需求,适量食用。
不宜同用
不宜与降压药同时服用。
降压药:
正在服用降压药的患者应谨慎食用非洲叶,以免降压作用增强而出现低血压。
食用方法
可直接嚼着吃,或晒干研末含着吃。
温馨提示
南非叶原产于热带非洲,在尼日利亚等地被当做一种蔬菜,也可以当做药物。我国对于南非叶的研究较少,在应用时要结合当地的用药经验和药理作用,辨证使用,切记不可自行盲目乱用。
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