治疗失眠的常用药有哪些?枸杞子治疗失眠效果如何?
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失眠是一件特别痛苦的事情。如果患者失眠,会严重影响患者的正常工作。失眠的原因有很多。如果患者白天压力很大,晚上睡觉就不会那么容易了。如果患者长期失眠,会出现头晕、疲劳、精神不好等现象。所以患者要及时治疗。失眠常用的药有哪些?
如果患者失眠,可以用中药治疗。患者可以吃一些炒枣仁粉。患者可以准备一些早餐。先把准备好的早餐压碎,然后放在锅里炒。成熟后,患者可以食用。患者每天可以吃5-10克,患者每晚可以有效治疗失眠。
患者也可以吃一些枸杞,因为枸杞也可以有效治疗失眠现象,失眠患者需要每天早晚服用一些,一般需要服用20粒,患者必须注意感冒不吃,这种方法长期坚持可以有效治疗失眠现象。
失眠的患者也可以适量的服用一些安眠药,如果患者失眠比较严重的话,也可以在医生的建议下服用一些安眠药,注意在服用安眠药的时候一定要注意药物等到量,不要多服用了。
如果患者有失眠现象及时治疗,患者可以使用中药治疗,也可以使用饮食治疗,患者应注意饮食习惯,通常多吃清淡食物,不要吃辛辣、油腻、刺激性食物,患者可以吃适量的体育锻炼。
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