如何预防子宫肌瘤 子宫肌瘤的饮食有四个禁忌
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那么,女性患子宫肌瘤的饮食禁忌是什么?
1、避免辛辣
(1)有一部分痛经患者,本来月经量多,吃辛辣温暖刺激性强的食品,骨盆充血、炎症恶化,子宫肌肉过度收缩,痛经恶化,痛经患者应尽量不吃辛辣的食物。
(2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、石榴连、辣调味料等。
2、避免酸
(1)酸性食品具有固定收敛作用,使血液滞留,不利于经血的顺畅排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用这样的食物。
(2)酸性食物:米醋、酸菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、枣、芒果、杏、李、柠檬等。
3、避免感冒
(1)胃肠功能差的女性,经期前和经期应避免生冷食品。因为冷食品会使生理痛恶化。
(2)冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、菱、柚子、橙子等。
4、避免热
(1)桂圆、枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分,痛经恶化。
(2)适合吃羊肉、虾、螃蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。
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