为了预防不孕 必须在早日坚持这四点来预防!
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结婚生子可以使夫妻感情更加亲密,提高双方对家庭的责任感,有利于家庭的稳定。但是,如果想生孩子却迟到的话,会对感情产生影响,金钱也会消耗,所以女性必须尽早预防不育。
女性应该如何预防不育呢?
1、不要过早性生活
女性性性生活到20岁为止,过早性生活会伤害女性的生殖屏障,女性患妇科炎症的可能性很高,特别是宫颈炎、阴道炎等经常受到炎症的种类。女性还是要清洁自己,在性方面保守,不和多个性伴侣同时保持性关系。否则,真的容易生病,影响生育能力。
2、不要人工流产
如果不打算生孩子,就必须在性生活中采取避孕措施,避孕措施的选择也要在心中数,不要选择安全期避孕、体外射精等不可靠的避孕方式。避孕后可预防意外怀孕,人工流产伤害女性身体,子宫内膜变薄,引起子宫颈炎等,影响女性生育,使女性不育。如果意外怀孕迫不得已非要选择人工流产,也要注意在正规的医院进行,不要选择路边的小诊所,这样对于自身健康安全的保障是没有的。
3、良好生活习惯要养成
日常生活中一定要保持一个好的心情,不要有太大的心理压力和心理负担,如果有压力要及时的排解,否则会影响到女性的内分泌系统。此外,还要均衡饮食补充营养,不要吃垃圾食品。养成运动的好习惯,锻炼身体可以使身体素质更好,不易生病,提高人体素质。此外,不要吸烟或酗酒。这两种习惯对妇女的生育能力有很大损害。另一个需要纠正的坏生活习惯是熬夜,长期熬夜的女性会使身体内的荷尔蒙水平紊乱,容易患多囊卵巢综合征等影响女性生育能力的疾病。
4、定期体检
有时身体疾病不能通过外观看出,也没有明显的症状,只能通过体检查出,很多女性的疾病有可能导致不育,例如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等,如果能尽早发现这些疾病,就能及时解决怀孕准备前也要做全身体检,这也是为了尽快发现问题,不做怀孕准备的无用功。
不孕不育不是女方一个人的事,男方有时候也会占很大的责任,所以如果夫妻二人备孕一段时间没有好消息传出来的话,两个人都要去医院检查,不能把责任全部怪到女方一个人身上。
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