妊娠期多补水多运动可促进排便
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天气干燥,排便困难,很多人痔疮又犯了。除了老人的痔疮复发之外,孕妇们也遇到了这种尴尬的事情。读者小娜昨天打来电话商量,最近排便困难,犯了痔疮,排便后肛门疼痛,有什么好办法呢?
福建省人民医院肛肠科主任医师石荣介绍,孕妇体内不断增大的子宫会压迫到血管,影响了盆腔内静脉血液的回流,使得肛门周围的静脉丛淤血、凸出,引发痔疮。此外,孕妇运动少,尤其是腰腹运动容易引起痔疮。
现在正值冬天,天气干燥,大家的排便更受天气的影响,如果不及时补充水分,大便容易干燥,不仅容易便秘,还容易引起肛裂、痔疮等症状。石主任建议孕妇在冬天多吃蔬菜,补充水分。同时,可适当运动,促进胃肠蠕动。另外,养成定时排便的习惯,排便后用温水坐浴,促进肛门血液循环。
如果痔疮实在影响孕妇的生活,也可以在医生的指导下尝试使用一些无刺激性的药物,如爱脉朗、太宁乳膏等。
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