感冒了就要多喝水吗 哪些人感冒了不适合多喝水
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不管是自己还是他人感冒了,最常听到的叮嘱之一就是“多喝水”,仿佛多喝些水能“治愈”感冒,加快身体恢复的进程。那么感冒了就要多喝水吗?哪些人感冒了不适合多喝水?下面本站小编带来介绍。
感冒时,多喝水是有必要的。
感冒在临床上常被称为上呼吸道感染,一般是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。当人受凉、过度劳累后可能导致呼吸道局部防御功能下降,容易出现病毒感染或者细菌感染的情况,继而诱发本病。患者可能会出现发热、头痛、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症状。
感冒后,喝水可以帮助缓解咽部的不适,促进咽部分泌物排出,同时还有助于新陈代谢,对患者的恢复通常有益。
感冒时多喝水,这其实是有一定道理的,能给身体带来以下好处:
1、加速新陈代谢,使尿量增加,加快毒素的排出;
2、对于伴有发热症状的人,多喝水,能经由汗液的蒸发或小便的排泄散热,使体温降低,有利于缓解发热症状;
3、补充因呕吐、腹泻而造成的水分消耗,利于身体恢复;
4、保持口腔、鼻黏膜的湿润,一定程度上阻止感冒病菌的入侵,缓解感冒带来的不适症状。
并不是所有感冒患者都适合多喝水。以下几类人群在感冒时,应适当控制饮水量:
风湿感冒患者:中医认为风湿感冒通常夹有湿邪,患者主要症状是乏力,可伴有低热、头昏、头沉、身上疼、恶心、腹泻、舌苔厚腻等症状。这种情况下不宜多喝水,否则可能会使体内的湿邪增多,不利于湿邪排出,会使风湿感冒加重。
心脑血管疾病患者:如慢性心功能不全、冠心病、高血压等,这类患者如果感冒,可能会导致心功能进一步下降。此时如果饮水过多,可能会加重心脏负担,因此应该控制饮水量。
肾脏疾病患者:人体摄入的水分会通过肾脏后再排出体外,而患有肾脏疾病,如慢性肾小球肾炎、慢性肾功能不全的患者,肾脏代谢功能会出现一定的损害,患者会有颜面部、脚踝的水肿症状。如果感冒后多饮水,可能会加重肾脏负担,导致水肿症状加重。
除了上述人群外,经常水肿、胃胀或患有肾脏疾病的人也不适合在感冒时大量饮水。因此,感冒时是否需要多喝水应该根据个人情况而定。如果感冒症状严重或持续不断,建议及时咨询医生或前往医院治疗。
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