多喝水治不了感冒 感冒期间不适合大量饮水吗
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一般在感冒之后,大家都会想要多喝点热水,但是专家表示,多喝水治不了感冒,却可以缓解感冒中头疼、咽痛等症状。那么感冒期间不适合大量饮水吗?下面本站小编带来介绍。
不过,多喝水虽然不能治感冒,但是可以缓解感冒症状,而且对于身体状况好的人,只要帮助一下身体多出汗,很快就能好转。这也是个事实。有些人喝喝热水,散散步或是洗个桑拿式的热水澡,感冒就好得差不多了。只是说,这种情形因人而异,也看感冒的类型。
一般的感冒,人体本有自我调节能力,免疫系统会发挥作用,给它点时间就可以。一旦常规方式不起作用,那就该重视了。该看医生还是要去看医生。
水对人体起着重要的作用,但是如果过多的摄入水分超过了人体正常的排泄量,导致水分在体内储留,引起血浆渗透压下降和循环血量增加,也会对身体造成伤害。但是你再发烧期间会导致水分的从皮肤的挥发,所以多喝水后尿反而少的原因。
在感冒时,人体本能的会体温升高,来对抗细菌或病毒,体内的水分会大量的流失,而钠、钾等电解质会随着水分的流失而被大量排出,如果感冒时大量饮水,只是补充了体内的水分,却没有补充足够的电解质,这样体内存留的电解质元素被冲淡。
人体体液的平衡被破坏,会出现电解质紊乱,产生头晕、无力等症状,人体的本能会自我调节,通过出汗、排尿等方法来排出体内大量水分,以维持电解质平衡,所以喝水过多反而会造成脱水,不利于健康,正确的方法应当是适当补充一些淡盐水或者含矿物质的功能水,对于感冒的治疗会起到促进作用。
感冒时候多喝水,主要是说比平时的水量要多一点。正常人一天能喝2500毫升以上水。
指导意见:
那么正常情况下,一天喝8~7大杯子的水。根本就不会造成水中毒的这种情况,因为人的肾脏他有这种处理能力。所以不要想多了,感冒后多喝水加速,代谢。可以加速感冒的恢复。
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