熬夜族如何去除痤疮?3大食疗方法告别痘痘
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
越来越多的人习惯熬夜,"日出而作,日落而息"人们已经抛弃了自然规律。在享受夜生活的同时,不要忽视熬夜的危害,因为熬夜也是痤疮的罪魁祸首,"熬夜族"痤疮主要是热证,所以饮食要以清热凉血为主。以下介绍3适合"熬夜族"祛痘食疗方,供大家参考。
1,蜂蜜绿茶
材料:2勺蜂蜜,适量绿茶。 制作方法:用热水冲泡绿茶,然后加入2勺蜂蜜搅拌均匀。可以直接喝,一天两次。 功效:本方法适用于长期熬夜导致大便干燥的痤疮患者,高血脂和胆固醇患者也可经常饮用。
2,清炖野鸭
材料:野鸭1只,葱、姜、料酒、盐、味精各适量。 制作方法:将野鸭宰杀,去毛,取出内脏,去尾切成块,然后放入沸水中焯水,取出沥干水。锅内烧油至50%成熟时,加入葱、姜炒出香味,然后加入鸭块,煮入料酒,炒一会儿,加入适量清水,用大火煮沸,去除浮沫,加盐改文火炖至鸭烂熟,用味精调味。吃肉喝汤。 功效:清热凉血,养阴祛痘。长期熬夜的痤疮患者食用后对面部痤疮有很好的疗效。
三、乌龟炖土茯苓
材料:1只乌龟(约500克),100克土茯苓(湿),10克原产地,50克猪瘦肉。 制备方法:用沸水烫伤乌龟,去除腹部内脏和油脂,与土茯苓、原产地和猪瘦肉一起煮沸,用小火煮沸一小时。如果你能在水中炖得更好,你可以加一点盐来调味。功效:可调节熬夜引起的内分泌紊乱,具有美容护肤的功效。
青春痘痤疮如何治疗 治青春痘痤疮方法
脖子上长痘痘如何清除
熬夜上火长痘痘怎么办
肿块型痘痘如何治疗
怎么去除痘疤痘印
如何去青春痘
怎么去痘的方法
痤疮患者的食疗方法
春节假期熬夜易长痘痘应该怎么办?祛痘痘的方法看这里
如何去除脸上的青春痘
脸上长痘痘如何消除
油性皮肤如何去痘痘
熬夜抽烟脸上长痘痘吗
熬夜长出的痘痘怎么办
女性熬夜起痘痘能挤吗
如何去掉背部的痘痘
油性皮肤如何去痘痘
脖子后面长痘痘如何清除
鱼腥草治疗痘痘的方法
熬夜为什么会起痘痘
油性皮肤如何去痘痘好
痘印如何祛除
【鼻子上长痤疮怎么办】鼻子上长痘痘如何处理 鼻子痤疮的治疗方法
额头长痘痘如何消除
痤疮是青春痘吗
熬夜起痘痘怎么调理
如何去痘坑
痤疮的治疗方法
痤疮治疗方法
酒糟鼻的痘印如何去除