夏季清火饮料水果配方介绍 还你清凉的夏日
本文已影响2.7W人
本文已影响2.7W人
在夏季的时候,无论是南方还是北方的人们都喜欢熬上一碗可以去火解暑的饮料。这种茶饮还可以有效的排出人体的毒素,从而促进脏器的代谢。今天向大家介绍一下关于清火饮料的自制方法。
夏季清火饮料水果配方介绍
芒果樱桃汁
食材准备:芒果300克,樱桃200克。
操作步骤:1。芒果洗净去皮去核,然后切成小块。2。将芒果倒入到粉碎机中粉碎成果泥。3。倒入到杯中加入冰水混合成果汁。4。樱桃洗净,放到杯中混合点缀。
胡萝卜牛奶汁
食材准备:胡萝卜一根,脱脂牛奶一杯,椰汁一杯。
操作步骤:1。首先将胡萝卜洗净后榨汁。2。将牛奶和椰汁还有胡萝卜汁结合注意事项:牛奶还有椰汁都可以促进人体的新陈代谢,同时去除人体中有害的毒素。牛奶是不能和酸性的食物一起食用的,会在身体中形成一定的沉淀,所以在选择和牛奶搭配的蔬果汁时要选择碱性的食物。恰巧上述中的椰汁还有胡萝卜汁都是碱性的食物。因此也就可以放心的饮用了。
橙汁食材准备:香橙两个,食用盐适量。
操作步骤:1。将橙子洗净。2。然后将橙子榨成橙子汁。3。如果果汁太浓的话还可以兑入少许的凉水。在果汁氧化之前要尽快的饮用完。口感是酸甜的。
清火的食物还有哪些
首先有不错的清热解毒效果的水果之一就是柳橙。柳橙这是一种性平和微凉的一款水果。在柳橙的果肉中也含有了丰富的维生素C还有苹果酸,柠檬酸的物质。可以清热排毒,也可以清痰降气。柳橙本身散发的气味也可以帮助人们舒缓紧张的情绪等等。当然这款水果还有减肥美容的功效,所以对于一部分的女性群体来说柳橙还是很炙手可热的美容佳品。有一些爱美的女生朋友还会聪明地利用柳橙来敷面膜,美白的效果也是很不错的。但是再好的东西也不能多吃,柳橙也是一样的。柳橙虽然可以帮助人们健脾开胃,但是食用的过多也会伤肝气,因为流程中含有的一些物质会阻碍人体的铁元素的吸收,所以对于贫血的病人来说就更不易多吃了,这一点禁忌希望大家也要心中有数。
其次就是人见人爱的水果——雪梨了。雪梨是一种营养很丰富的水果。它的果肉中也同样的含有了大量的苹果酸和柠檬酸还有果糖等等的维生素物质。可以为热门降血压和清热镇凉,养阴退热的功效。对于夏天的一些燥热的疾病,食用梨子之后就会有效的舒缓。但是对于一些风寒咳嗽还有痰饮者是忌食的。一般成人在每天应该食用不超过三个。对于儿童来说,就不应该超过两个雪梨的量。
夏季当心水果病
夏季待产包清单明细
清肝火这味中药最好呢 清肝火的中成药介绍
夏季如何降火气?夏季怎么降火气
夏天吃什么清凉消暑
夏季水果都有啥
女孩子夏天容易出油怎么办?几种方法让你清凉一夏
足部保养6建立夏季足部清凉诱惑
夏季为什么要清热
夏季自制4款清凉瘦身蔬果汁解暑又燃脂?夏天自制4款清凉瘦身蔬果汁解暑又燃脂
夏日清火茶疗方有哪些? 太子参薄荷饮解毒滋肝肾
枇杷清肺饮的配方
夏季用凉水洗脸的危害
入院待产包清单夏季
清凉的夏天总是应该怎样清洁肚脐?
夏季喝清火饮料 独家配方自制清火水果饮料
介绍几种夏季养生的食谱
夏季清热祛暑的三鲜茶
夏季养生要格外注意清火 想“清火”千万别犯三种错
夏季女装搭配什么凉鞋
夏季腹泻的治疗 介绍夏季腹泻的四大治疗措施
夏季宝宝专属辅食 清淡不上火
夏季应季减肥餐吃什么?火龙果清肠排毒一身轻
孕妇夏季待产包清单
清热泻火药中成药有哪些 清热泻火的中成药方介绍
夏季养生清为贵 谨记夏季养生4大要点
五款清凉水果 对付宝宝夏季上火
前列腺增生的夏季保健方式介绍
夏季待产包最全清单
夏天吃什么水果能清热解暑 适合夏天吃的7种水果2020