阳虚体质的原因有哪些?阳虚体质和先天遗传有关系吗?
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阳虚体质的形成有先天性因素,如父母的体质特征、母亲怀孕时的身体状况、饮食结构、精神心理状况等后天性因素,如生存环境、饮食结构、生活习惯、人生经验、精神状态等。阳虚体制的表现特征(1)怕冷,多年手脚冷。《黄帝内经》说:“四肢者,诸阳之本也。四肢冷温是判断阳气是否充足的重要依据。(2)喜欢热饮。不喜欢冷食、冷饮、西瓜、冷啤、海鲜等。(3)精神不振、精力不足、容易疲劳等。(4)睡眠过多。表现为嗜睡,阳虚者经常需要10小时以上的睡眠。否则,就会出现疲劳、头痛、头晕等症状。(5)舌头表现为舌头肥胖柔软,牙痕、苔藓滋润或水分。
阳虚体质的原因
(1)遗传因素。父母中有寒冷的体质,怀孕时父母体弱,年长怀孕,母亲怀孕时喜欢寒冷,早产等,有可能形成子女的阳虚体质。
(2)平时喜欢冷食物。早上喜欢喝冷水,平时喝太多绿茶,或者因为减肥吃太多蔬菜和水果,经常吃海鲜,吃太多冷饮等会导致阳虚。
(3)衣着过分裸露,冬季衣着偏少,或长期在空调房间滞留。
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