早泄按摩哪个穴位效果好?3种按摩方法可用于早泄
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早泄是男性射精最常见的问题,早泄的原因有很多,因而医治早泄时应当依据早泄的病因开展调养。按摩穴位对早泄有非常好的功效。当代人愈来愈高度重视推拿给人体产生的益处,因而,常常推拿对早泄拥有很好的减轻功效,下边就讨论一下早泄推拿哪家穴道呢?
肾俞穴
肾俞穴位于腰部第二椎间盘横突下,旁开1.5寸,上下一个。按摩时可以用座位,双手掌贴在肾俞穴上,纠正命门穴(第二椎间盘横突下),双手掌从上到下摩擦50~100次,直至部分有湿热感才行。肾俞穴是脾经的关键穴道,常常轻按能够健壮肾精,对肾虚造成的性冷谈、早泄、阳痿也是非常好的改进功效。
曲泉穴
早泄的部分原因是心理问题。如果心态不好,伴有湿热证,可以经常按摩曲泉穴。中医认为曲泉穴不会太难找到。曲膝选穴位于膝盖内侧和膝盖纵纹头内侧的凹痕中。
这个穴位是足厥肝经的合点,可以活血化瘀,清热解毒祛湿,疏筋利节。经常按这个穴位,可以防止外阴瘙痒、小腹痛、遗精频繁、阳痿、早泄、阴茎痛、排尿不畅、尿闭等。
这种按摩方法可用于早泄
(1)生活保健治疗:
按两侧三阴交,轮流进行,按时做缩腹提肛动作。每天1~2次,每一次30~40分钟。
(2)坐式治疗:
患者坐着,闭上眼睛释放压力,取开播、百会穴、封界、肩井、中府、神门、劳宫等。技能选择点、按、揉、拿、振颤等技能,每次30~40分钟。
(3)俯卧治疗:
患者采用俯卧式,松开裤带,闭上眼睛,释放全身压力。选穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、天山、委中。技能应用点、按压、揉搓、敲打、振颤等技能。每天治疗30次~40分钟,每周5次,1月份持续治疗。
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