怎么按摩可缓解鼻炎?按摩六个穴位有效改善鼻炎
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如何治疗鼻炎?鼻炎是一种常见病,尤其是在寒冷的冬季,也是过敏性鼻炎的高发期,给患者的健康带来了极大的危害。我们应该积极治疗鼻炎,那么如何治疗鼻炎呢?以下是缓解鼻炎的按摩疗法。
1.上迎香(鼻通)
上迎香,经外穴名。银海微。别名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置不足。现代定位在面部,当鼻软骨与鼻甲交界处时,靠近鼻唇沟上端。布有筛前神经、滑车下神经、眶下神经分支、面动静脉。
主要疾病:过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、烂弦火眼、感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。
2、印堂穴
两眉连线的中点。
主要疾病:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于头痛、头晕、眼病、感冒、精神疲劳、失眠、鼻炎、高血压等疾病。压力有酸胀感。
3、百会穴
头顶中线与耳尖交叉。
主要疾病:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、头晕、失眠、焦虑等。该穴位是人体经络上的重要穴位之一,是治疗各种疾病的首选,具有很高的医学研究价值。
4、迎香穴
在鼻翼旁开一厘米左右的皱纹(在鼻翼外缘中点旁,在鼻唇沟中)。
主要疾病:清热散风,宣传鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不良、口眼歪斜等疾病。局部按压有肿胀感。鼻子闻不到香味,按压后有通风感。
5、合谷穴
合谷穴位置可一手拇指第一关节横纹正对另一手虎口,拇指屈曲按压,指尖指向合谷穴。
主要疾病:所有面部疾病、牙痛、头痛、发烧、口干、流鼻血、颈痛、喉咙痛等面部特征疾病均有疗效。但需要注意的是,体质差的患者不应给予强烈的刺激,孕妇一般不按摩合谷穴位。
6、风池穴
在定位此穴位时,患者应采用坐姿或俯卧、俯卧的姿势,方便施者准确取穴,并能顺利实施相应的按摩技术。风池穴位于人体后颈部,后头骨下,两个大肌腱外缘窝,相当于耳垂平整。(或当枕骨下,与风府穴位相平时,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷。
温馨提示:冬季气候干燥,每天早上用盐水冲洗鼻子,清除鼻腔内的过敏原、细菌、炎症分泌物等污垢,减少鼻粘膜水肿。
主要疾病:头痛、头重脚轻、眼疲劳、颈痛、落枕、失眠、宿醉。这个穴位是足少阳胆经络中重要的俞穴之一。
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