蘑菇炒肉怎么做好吃
本文已影响1.9W人
本文已影响1.9W人
蘑菇营养丰富,能提高免疫力,还能减肥。蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。蘑菇搭配瘦肉,无疑使得这道菜的营养价值提到一个新的高度。
蘑菇炒肉的做法:
原料:蘑菇,瘦肉。
制法:
1、瘦肉洗净,切片。姜洗净,切丝。
2、将瘦肉放进碗里,加入酱油,盐,料酒,少许淀粉腌制。
3、蘑菇洗干净,切片。
4、往锅中倒入油,放入姜丝爆香。
5、倒入肉片煸炒发白,然后加点料酒和酱油继续翻炒下。
6、倒入切好蘑菇片加盐翻炒下,盖上锅盖,最后放入盐和葱花即可。
蘑菇炒肉怎么做好吃
用蘑菇炒肉,肉不仅不油腻,反而更加清香。在做蘑菇炒肉之前,应该用清水浸泡一下蘑菇。最好单独炒蘑菇,让蘑菇的清香迸发出来,但不可炒太熟。炒蘑菇的时候,不可放太多的盐,盐要少放才好吃。仔细挑选猪肉的部位,可以挑选猪精肉,其蛋白质较为丰富,胆固醇也较低。
香菇卤肉酱怎么做最好吃
蒜苗炒肉怎么做好吃
蘑菇炒鱿鱼怎样选购食材
冬菇蒸肉饼怎么做好吃
花菜炒肉怎么做好吃
豇豆炒肉丝怎么做好吃
孕妇能不能吃蘑菇炒土豆片
青椒炒平菇怎么做好吃
五花肉卷金针菇怎么做好吃
蘑菇炒多久熟 蘑菇炒鱿鱼怎么做好吃
青菜炒平菇怎么做好吃
蘑菇炒鱿鱼
草菇炒毛豆怎么做好吃
鲍鱼菇炒肉片怎么做
眉豆炒肉怎么做好吃
花菜炒肉怎么做好吃
鸡肉炖蘑菇怎么挑选材料
菌菇蔬菜炒肉怎么做好吃
炒猪头肉怎么做好吃
牛肉金针菇汤怎么做好吃
番茄炒金针菇怎么做好吃
鸡肉炖蘑菇
椒盐蘑菇选什么蘑菇
金针菇炒肉片怎么做
牛肉炒草菇做法
姬菇炒肉的做法
肉炒平菇的做法
蘑菇炒鱿鱼
草菇炒肉的做法
草菇炒肉的做法