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怕胖,又拒绝不了肉的女生,怎么办?难道吃肉,就一定会长肉吗?天底下还有一种肉,是吃了不容易长肉的。那就是虾肉!
鲜虾仁的热量低,不是骗人的。鲜虾仁的热量是同等质量的猪肉的近三分之一,和同等质量的桔子的热量差不多。那鲜虾仁的热量到底多少呢?
每100克的鲜虾仁,只含有48大卡的热量。所以对于怕胖的人士,不妨多吃鲜虾仁,少吃猪肉。
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