本文已影响2.22W人
鲜虾仁的热量低,可营养价值可不低。在养生料理当中,不难看到鲜虾仁的踪影。鲜虾仁所含磷、碘、钾等微量元素,蛋白质,维生素,可有助于病患身体康复。所以鲜虾仁的营养不容小觑。
鲜虾仁含有可以调节心血管的镁元素,可以保护心脏,减少血液中的胆固醇含量,扩张动脉血管,防止动脉血管硬化,所以能有效减少心肌梗塞和高血压患者的发病率。
鲜虾仁含有一种非常有效的抗氧化剂,那就是虾青素,不仅可以抗老化,还可以消除时差。要看虾青素的含量高不高,可以看虾表面的红色,越红,证明虾青素含量越高。
猜你喜欢
青虾仁的营养价值
虾仁的营养价值
虾仁粥的营养价值
干虾仁的营养价值
炒虾仁的营养价值
炸虾仁的营养价值
最新文章
青椒炒虾仁的营养价值
水晶虾仁的营养价值
虾仁豆腐的做法及营养价值
芹菜虾仁的营养价值
白菜虾仁的营养价值
菠菜虾仁粥的营养价值
青豆虾仁的营养价值
虾仁炒鸡蛋的营养价值
虾仁豆腐煲的营养价值
虾仁炒饭的营养价值
番茄虾仁的营养价值
香菇虾仁粥的营养价值
虾仁滑蛋的营养价值
鸡蛋虾仁饼的营养价值
爆炒虾仁的营养价值
清炒虾仁的营养价值
虾仁的功效与作用 虾仁的营养价值
莴笋炒虾仁的营养价值
菠菜虾仁的营养价值